Poco tempo per andare in palestra ad allenarsi? Per chi possiede iPhone e iPad non è più un problema grazie all’app Addominali in 8 minuti”, l’applicazione della Passion4Profession presente su YouTube con oltre 50.000.000 di visite in tutto il mondo. Si tratta di filmati e illustrazioni di veri e propri allenamenti da potersi effettuare in qualsiasi momento della giornata: insomma una scuola di fitness a portata di mano. Lo sviluppatore precisa che l’app non promette dimagrimenti dopo un allenamento, ne un addome perfetto o glutei scolpiti. Infatti gli elementi base per la riuscita di ogni programma di training sono la volontà e la costanza. Grazie alle tabelle di allenamento da seguire e ai filmati che illustrano l’esecuzione corretta per ogni tipo di esercizio iPhone e iPad diventano le nostre guide verso il fitness
Solo dopo aver affrontato gli esercizi e le tabelle più semplici è possibile passare di livello e seguire i programmi di allenamento più complessi. Per ogni allenamento viene illustrato quante volte alla settimana e per quante volte dovrà essere ripetuto prima di passare al livello superiore. Ogni esercizio è illustrato da un filmato: oltre alla versione originale è possibile osservare anche le versioni alternative. Con gli aggiornamenti lo sviluppatore assicura l’integrazione di nuovi esercizi e di nuove tabelle di allenamento
L’app Addominali in 8 minuti è disponibile per iPhone e anche in HD per iPad. Ricordiamo che a partire da questa pagina di App Store sono disponibili diverse altre app di allenamento di Passion4Profession per tutti gli altri gruppi muscolari.
