Come ripristinare iCal, Rubrica e iTunes?!?

[epasinet]

Salve ragazzi ho formattato il mio Mac.
Non avevo attivato Time Machine e quindi non ho un salvataggio di Time Machine.
Però, prima di formattare ho fatto un BackUp su un disco esterno tramite l'utility disco.

Il problema è, come faccio ora a ripristinare i dati di iCal, Rubrica e iTunes dal Backup che ho realizzato?

grazie

[torakiki83]

se hai salvato la tua intera home i dati riesci a recuperarli seguendo queste istruzioni
http://support.apple.com/kb/HT2980?viewlocale=it_IT
i percorsi sono gli stessi anche per le versioni più recenti di mac os x

[epasinet]

Grazie Torakiki83, trooppoo gentile!

[epasinet]

se hai salvato la tua intera home i dati riesci a recuperarli seguendo queste istruzioni
http://support.apple.com/kb/HT2980?viewlocale=it_IT
i percorsi sono gli stessi anche per le versioni più recenti di mac os x

Non riesco. Purtroppo io non ho fatto il Backup dalle varie applicazioni ma ho fatto un backup completo del disco fisso del mac con l'utility disco.
Non c'è modo di sovrascivere delle cartelle con quelle che ho nel backup?

[torakiki83]

Va bene lo stesso. Nel disco dove hai backuppato vai a cercare il percorso users\nomeutente\ e le folder che ti indica e le copi nelle omologhe sul nuovo disco formattato