--- title: "Come aggiungere manualmente un allenamento su Apple Watch" id: "1158703" type: "post" slug: "come-aggiungere-manualmente-allenamento-apple-watch" published_at: "2023-03-18T18:29:21+00:00" modified_at: "2023-03-18T18:33:16+00:00" url: "https://www.macitynet.it/come-aggiungere-manualmente-allenamento-apple-watch/" markdown_url: "https://www.macitynet.it/come-aggiungere-manualmente-allenamento-apple-watch.md" excerpt: "Se avete dimenticato Apple Watch in allenamento, è possibile caricare i dati manualmente per completare statiche e chiudere i cerchi" taxonomy_category: - "Apple Watch" - "Tutorial e FAQ" taxonomy_post_tag: - "Tutorial Apple Watch" --- Questo sito contiene **[link di affiliazione](https://www.macitynet.it/pubblicita/)** per cui può essere compensato [Home](https://www.macitynet.it/) » [Tutorial e FAQ](https://www.macitynet.it/category/maccomefaccio/) » **Come aggiungere manualmente un allenamento su Apple Watch** [Apple Watch](https://www.macitynet.it/category/macity/apple-watch/) [Tutorial e FAQ](https://www.macitynet.it/category/maccomefaccio/) # Come aggiungere manualmente un allenamento su Apple Watch Di[Mauro Notarianni](https://www.macitynet.it/author/mauro/) 18 Mar 2023 ![Come aggiungere manualmente un allenamento su Apple Watch](https://www.macitynet.it/wp-content/uploads/2022/11/Allenamento-741x486.jpg "Come aggiungere manualmente un allenamento su Apple Watch") Può succedere di iniziare un allenamento dimenticando di [indossare](https://www.macitynet.it/tag/apple-watch/) Apple Watch, oppure dimenticare di aggiungere una sessione di allenamento: in entrambi i casi non ci sono problemi perché è possibile aggiungere gli allenamenti anche manualmente su Apple Watch, elementi che contribuiranno a completare le statische, oltre che per completare e chiudere gli anelli delle Attività. ## **Come aggiungere manualmente un allenamento su Apple Watch** 1. Aprite l’app Salute su iPhone; l’app in questione è quella che raccoglie i dati sanitari registrati da iPhone, Apple Watch o da altre app, permettendo di visualizzare i progressi in un unico posto. L’app Salute conta automaticamente i passi e misura le distanze percorse camminando e correndo. Inoltre, Apple Watch tiene automaticamente traccia dei dati Attività. È anche possibile inserire informazioni in una categoria Salute o ottenere dati da una qualsiasi delle app o dispositivi compatibili con Salute. 2. Dall’app Salute, selezionate “Sfoglia” in fondo a destra 3. Selezionate “Attività”, individuate “Allenamenti” e poi “Aggiungi dati” in alto a destra 4. A questo punto è possibile inserire il tipo di attività (corsa, atletica, arti marziali, ballo, bici e [così](https://support.apple.com/it-it/HT207934) via), indicare le chilocalorie, la distanza (km), data e ora inizio, data e ora fine. Al termine basta scegliere “Aggiungi”. [https://www.macitynet.it/wp-content/uploads/2022/11/Aggiungiallenamento.jpg](https://www.macitynet.it/wp-content/uploads/2022/11/Aggiungiallenamento.jpg) È possibile aggiungere manualmete informazioni dall’app Salute, tocca una sottocategoria, ad esempio Passi, inserendo la data, l’ora e i dati relativi alla categoria. Per tutti gli altri tutorial realizzati dalla redazione di macitynet vi rimandiamo direttamente a [questo indirizzo](https://www.macitynet.it/category/maccomefaccio/) . Qui ci sono [tutti quelli dedicati ad iPhone e iPad](https://www.macitynet.it/tag/tutorial-iphone-e-ipad) . Nell’ultima versione beta di watchPS 9.2 Apple ha integrato la funzione Sfida Percorso utile sia per gli appassionati di corsa che di bicicletta: [ne abbiamo parlato in questo articolo](https://www.macitynet.it/watchos-9-2-beta-sfida-percorso-corsa-bici/) di macitynet. Se invece siete indecisi su quale modello acquistare per uso personale oppure per un regalo, [rimandiamo alla Guida alla scelta del migliore modello](https://www.macitynet.it/miglior-apple-watch-quale-comprare/) tra Apple Watch [Serie 8](https://www.macitynet.it/apple-watch-8-novita-quando-arriva/) , il modello più abbordabile Apple Watch [SE](https://www.macitynet.it/apple-watch-8-novita-quando-arriva/) e anche il più resistente e costoso Apple Watch [Ultra](https://www.macitynet.it/apple-watch-pro-ultra-prezzo-differenze-novita-uscita/) . 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