--- title: "Come controllare la frequenza cardiaca con Apple Watch" id: "813359" type: "post" slug: "come-controllare-la-frequenza-cardiaca-con-apple-watch" published_at: "2018-12-15T17:59:51+00:00" modified_at: "2018-12-15T17:04:57+00:00" url: "https://www.macitynet.it/come-controllare-la-frequenza-cardiaca-con-apple-watch/" markdown_url: "https://www.macitynet.it/come-controllare-la-frequenza-cardiaca-con-apple-watch.md" excerpt: "Apple Watch fornisce molti dati utili sulla frequenza cardiaca, tra media giornaliera, a riposo e in movimento: ecco come sfruttare al meglio questa opzione dello smartwatch" taxonomy_category: - "Apple Watch" - "Tutorial e FAQ" taxonomy_post_tag: - "Apple Watch" - "Tutorial Apple Watch" --- Questo sito contiene **[link di affiliazione](https://www.macitynet.it/pubblicita/)** per cui può essere compensato [Home](https://www.macitynet.it/) » [Macity - Apple](https://www.macitynet.it/category/macity/) » [Apple Watch](https://www.macitynet.it/category/macity/apple-watch/) » **Come controllare la frequenza cardiaca con Apple Watch** [Apple Watch](https://www.macitynet.it/category/macity/apple-watch/) [Tutorial e FAQ](https://www.macitynet.it/category/maccomefaccio/) # Come controllare la frequenza cardiaca con Apple Watch Di[Yuri Di Prodo](https://www.macitynet.it/author/yuri/) 15 Dic 2018 ![Come controllare la frequenza cardiaca con Apple Watch](https://www.macitynet.it/wp-content/uploads/2018/12/battitiapplewatch00001-741x486.jpg "Come controllare la frequenza cardiaca con Apple Watch") Apple Watch tiene traccia della frequenza cardiaca durante il giorno e offre una stima dell’andamento del cuore durante gli allenamenti, con le sessioni tramite l’app Breathe, con una media a riposo e molto altro ancora. A partire da Apple Watch Series 1 e versioni successive fornisce anche avvisi quando la frequenza cardiaca è troppo alta, bassa o irregolare. Di seguito vi spieghiamo come controllare la frequenza cardiaca su Apple Watch e come visualizzare i dati raccolti tramite l’app Salute su iPhone che offre statistiche più dettagliate rispetto a quanto visibile sullo smartwatch. ### Come controllare la frequenza cardiaca con Apple Watch Per controllare la frequenza cardiaca su Apple Watch è sufficiente aprire l’app Battito Cardiaco sullo smartwatch oppure chiedere a Siri “Qual è la frequenza cardiaca?” direttamente dal polso. A quel punto si aprirà una schermata che mostrerà, in alto, la frequenza cardiaca attuale, a seguire invece tutti gli altri dati con una media dei battiti a riposo e la media giornaliera in movimento. Toccando uno di questi dati si visualizzeranno maggiori informazioni. ### Come analizzare i dati di frequenza cardiaca su iPhone Per analizzare i dati su iPhone è invece necessario aprire l’app Salute sullo stesso, quindi toccare la sezione relativa alla frequenza cardiaca e scorrere all’interno della scheda per saperne di più. Qui infatti saranno raccolte altre informazioni come il range di frequenza cardiaca durante gli allenamenti, i valori durante l’uso dell’app Breathe e molto altro. Dal menù superiore è possibile avere uno sguardo d’insieme con i dati raccolti ora per ora oppure suddividendoli per giorni, settimane, mesi e anni. Vi ricordiamo che tutti gli articoli su Apple Watch li trovate su[questa pagina di Macitynet](https://www.macitynet.it/tag/apple-watch/) . Potete leggere la nostra recensione di Apple Watch 4[cliccando qui](https://www.macitynet.it/recensione-apple-watch-4/) . Gli altri [tutorial su Apple Watch di macitynet sono su questa pagina.](https://www.macitynet.it/tag/tutorial-apple-watch/) [Segui Macitynet su Google News](https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMI3ThAswm72BAw?hl=it&gl=IT&ceid=IT%3Ait) ### Offerte Apple e Tecnologia Le offerte dell'ultimo minuto le trovi nel nostro canale Telegram [Iscriviti](https://t.me/offertemacitynet) #### Offerte Speciali [https://www.macitynet.it/mac-studio-m5-max-ultra-amazon-ai-locale/](https://www.macitynet.it/mac-studio-m5-max-ultra-amazon-ai-locale/) ### [I Mac Studio M5 per AI locale e creator si ordinano su Amazon](https://www.macitynet.it/mac-studio-m5-max-ultra-amazon-ai-locale/) 19 Set 2026 Mac Studio M5 Max e M5 Ultra arrivano su Amazon Italia: fino a 96 GB di memoria unificata, molta potenza per AI locale, video e lavoro creativo. - Tags - [Apple Watch](https://www.macitynet.it/tag/apple-watch/) - [Tutorial Apple Watch](https://www.macitynet.it/tag/tutorial-apple-watch/) Articolo precedente[Samsung Galaxy S10 arriverà a febbraio con costi fino a oltre 1500 euro](https://www.macitynet.it/samsung-galaxy-s10-arrivera-a-febbraio-con-costi-fino-a-oltre-1500-euro/) Articolo successivo[Come espandere la memoria di iMac, Mac mini e Mac Pro: la guida alle memorie Crucial](https://www.macitynet.it/come-espandere-la-memoria-di-imac/)