--- title: "EgoFitness 1.3: allenatore personale da campioni su iPhone e touch" id: "5316" type: "post" slug: "egofitness_1-3_allenatore_personale_da_campioni_su_iphone_e_touch_" published_at: "2009-05-06T22:00:00+00:00" modified_at: "2014-03-21T12:15:40+00:00" url: "https://www.macitynet.it/egofitness_1-3_allenatore_personale_da_campioni_su_iphone_e_touch_/" markdown_url: "https://www.macitynet.it/egofitness_1-3_allenatore_personale_da_campioni_su_iphone_e_touch_.md" excerpt: "Allenamenti di cardio, tonificazione e muscolarizzazione: tutte le competenze e i segreti del campione mondiale di body building Leo Caminotto nella nuova versione di EgoFitness che trasforma iPhone e touch in un completo allenatore personale per dieta, allenamento, consigli e..." taxonomy_category: - "iOS" - "iPhone" - "Top Apps iPhone" taxonomy_post_tag: - "App Produttività" - "iPod touch" - "Macitynet" --- Questo sito contiene **[link di affiliazione](https://www.macitynet.it/pubblicita/)** per cui può essere compensato [Home](https://www.macitynet.it/) » [Macity - Apple](https://www.macitynet.it/category/macity/) » [Mondo iOS](https://www.macitynet.it/category/macity/ios/) » [iPhone](https://www.macitynet.it/category/macity/ios/iphone-news/) » **EgoFitness 1.3: allenatore personale da campioni su iPhone e touch** [iOS](https://www.macitynet.it/category/macity/ios/) [iPhone](https://www.macitynet.it/category/macity/ios/iphone-news/) [Top Apps iPhone](https://www.macitynet.it/category/macity/ios/top-apps-iphone/) # EgoFitness 1.3: allenatore personale da campioni su iPhone e touch Di[Redazione](https://www.macitynet.it/author/redazione/) 7 Mag 2009 ![logomacitynet1200wide 1](https://www.macitynet.it/wp-content/uploads/2019/06/logomacitynet1200wide-1-741x486.jpg "logomacitynet1200wide 1") Dimentichiamo la solita ripetitiva tabella di allenamento non più in grado di stimolare i nostri muscoli e nemmeno il nostro interesse, diete improvvisate ed esercizi eseguiti approssimativamente. Il programma EgoFitness trasforma iPhone/touch in un vero e proprio allenatore personale, completo e competente: già descritto da [Macitynet](https://www.macitynet.it/macity/aA36907/egofitness_pompa_i_muscoli_con_iphone_e_touch.shtml) è ora disponibile nella nuova versione 1.3. Il software è diviso in quattro sezioni principali: allenamento, mappa dei muscoli, alimentazione e la nuova mental sport. A seconda del sesso, dell’età , del peso e alle nostre preferenze personali per quanto riguarda il tipo di allenamento e i gruppi muscolari, EgoFitness offre una serie infinita di tabelle di allenamento sempre diverse e stimolanti. Tutti gli algoritmi integrati nel programma sono stati realizzati in base alle conoscenze e ai consigli di Leo Caminotto, pluricampione italiano di body building, due volte campione europeo e vice Mister Universo. [https://www.macitynet.it/artimgs/aA37881/img1.jpg](https://www.macitynet.it/artimgs/aA37881/img1.jpg) Per ogni esercizio EgoFitness riporta il numero delle serie e delle ripetizioni, i tempi di pausa con tanto di cronometro per non perdere il ritmo. Oltre a fungere da vero e proprio compagno di allenamento, il software è in grado di offrire allenamenti sempre diversi, personalizzati miscelando i 140 esercizi in memoria. Per ognuno è disponibile un filmato che illustra la corretta esecuzione, ripresa ed esercizio sono stati ovviamente supervisionati da Leo Caminotto. Oltre a calcolare l’indice di massa corporea è possibile tenere traccia dei cambiamenti di peso, memorizzare gli allenamenti e le tabelle preferite. Egofitness è completato da una mappa completa dei muscoli, da una serie di consigli per le diete dimagranti o per incrementare la massa muscolare, infine la nuova sezione dedicata alla psicologia dello sport, per ottenere sempre il massimo da ogni allenamento. EgoFitness funziona su iPhone e touch ed è proposto al prezzo di 2,99 euro a partire da [questa pagina di App Store](http://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewSoftware?id=304095946&mt=8&uo=4&at=11ltgU) . In basso in questo articolo inseriamo un filmato YouTube che illustra il funzionamento del programma. [https://www.macitynet.it/artimgs/aA37881/img2.jpg](https://www.macitynet.it/artimgs/aA37881/img2.jpg) [Segui Macitynet su Google News](https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMI3ThAswm72BAw?hl=it&gl=IT&ceid=IT%3Ait) ### Offerte Apple e Tecnologia Le offerte dell'ultimo minuto le trovi nel nostro canale Telegram [Iscriviti](https://t.me/offertemacitynet) #### Offerte Speciali [https://www.macitynet.it/offerte-amazon-17-settembre-2026/](https://www.macitynet.it/offerte-amazon-17-settembre-2026/) ### [Offerte Amazon 17 settembre: Apple, Netgear, Redmi, Flexispot, DJI, Lexar, AOC, Google, Philips](https://www.macitynet.it/offerte-amazon-17-settembre-2026/) 17 Set 2026 Le migliori offerte Amazon del 17 settembre 2026: dispositivi tech e accessori per la vita di tutti i giorni, selezionati da Macitynet. - Tags - [App Produttività](https://www.macitynet.it/tag/app-produttivita/) - [iPod touch](https://www.macitynet.it/tag/ipod-touch/) - [Macitynet](https://www.macitynet.it/tag/macitynet/) Articolo precedente[EPA Energy Star: in arrivo regole più severe per i consumi dei monitor](https://www.macitynet.it/EPA_Energy_Star_in_arrivo_regole_pi_severe_per_i_consumi_dei_monitor_/) Articolo successivo[Pink: lo smartphone Microsoft è in pericolo?](https://www.macitynet.it/pink_lo_smartphone_microsoft_in_pericolo_/)