Si sta avvicinando l’estate e per molti la prova costume e la voglia di perdere qualche chilo di troppo accumulato durante l’inverno aumenta. La tua dieta personalizzata (Melarossa) è l’applicazione che offre diete per perdere fino a un chilo di massa grassa a settimana grazie ai consigli di un team di esperti nutrizionisti e dietologi con il controllo della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione.
Propone ogni giorno fino a 3,000 diversi menu con diete bilanciate sia per calorie che nutrimento, tutti basati su sulla dieta mediterranea a e cibi italiani. Dopo aver lanciato l’applicazione dobbiamo inserire le nostre caratteristiche fisiche e le nostre abitudini e preferenze alimentari in modo da poter conoscere il nostro fabbisogno giornaliero.
Nel caso in cui fossimo vegetariani avremo a disposizione una serie di diete apposite oppure, nel caso in cui avessimo poco tempo per pranzare, c’è un’apposita dieta “panino” per mangiare velocemente ma anche in modo equilibrato conciliando i tempi del lavoro.
Ogni settimana potremo verificare il nostro peso per modificare eventualmente l’apporto calorico e, grazie ad un grafico, potremo controllare se l’obiettivo da raggiungere è in linea con la tabella di marcia. In questo modo avremo anche l’opportunità di mangiare in modo vario e sano imparando una migliore educazione alimentare.
Una promozione speciale, prevede che chi scaricherà l’applicazione entro il 9 di aprile, potrà usufruire gratuitamente per 3 mesi della dieta. Successivamente se si vuole proseguire si potrà pagare un abbonamento settimanale a 89 centesimi o uno mensile a 2,69 euro.
La tua dieta personalizzata (Melarossa) per iPhone è gratis su App Store.
