Contatore calorie e Gestione dieta MyFitnessPal è un’applicazione sviluppata dal noto portale per il fitness MyFitnessPal e probabilmente una della migliori applicazioni del settore. Grazie a questa app gratuita sarà possibile mantenere sotto controllo la propria dieta, inserendo giorno per giorno i propri pasti e tenendo sotto controllo i valori nutrizionali del cibo. La app vanta un database di oltre 3 milioni di alimenti, freschi o confezionati, che consentiranno un semplice inserimento; inoltre sarà possibile inserire ricette o pasti predefiniti, in maniera da personalizzare il diario.
A questo si aggiungono anche gli esercizi, oltre 350 diversi esercizi tra cui scegliere, che potranno contribuire anche a impostare gli obiettivi per poter perdere o guadagnare peso: spesso applicazioni di questo genere aiutano ad incentivare i propri obiettivi e senza dubbio consentono di tenere sotto controllo l’andamento della propria dieta. L’applicazione Contatore calorie e Gestione dieta MyFitnessPal inoltre può essere sincronizzata anche con le informazioni sempre disponibili sul portale web, oppure con altre popolari applicazioni come Runtastic, UP o Endomondo, applicazioni utili per tracciare i propri allenamenti e i cui dati saranno automaticamente condivisi con Contatore calorie e Gestione dieta MyFitnessPal, tenendo traccia non solo della calorie ingerite ma anche di quelle bruciate.
Per tutti gli amanti del fitness, ma soprattutto per chi è alla ricerca di una motivazione per iniziare uno stile di vita ed un’alimentazione controllata, Contatore calorie e Gestione dieta MyFitnessPal può risultare un aiuto prezioso: la app è disponibile gratuitamente su App Store seguendo questo link diretto, è compatibile con iPhone e iPad richiede iOs in versione 6.0 o successive.
