I personal trainer? antiquati ormai! Oggi il personal trainer non serve più; è sufficiente un iPod video e il software iWorkout di Helmes Innovations, un’applicazione che trasforma il lettore mp3 Apple in un vero personal trainer.
Il programma (in lingua inglese) vi presenterà tutta una serie di consigli utili a mantenervi in forma, sfruttando tutte le potenzialità dell’ultima generazione di iPod: 101 video commentati per meglio spiegarvi gli esercizi, i trucchi per migliorare il vostro allenamento e una guida illustrata al fitness.
Se il vostro scopo è anche mantenere la linea, di sicuro vi saranno utili alcune basi per capire quale dieta seguire, o degli esercizi da eseguire secondo metronomo, per intensificare le vostre prestazioni. Completano l’offerta alcuni schemi riepilogativi dell’attività fisica e una serie di routine da eseguire per migliorare la parti del corpo che vorrete sviluppare maggiormente.
Le attività coperte da iWorkout spaziano da esercizi per la frequenza cardiaca, fino all’aerobica; dalle serie ed esercizi alle macchine, allo stretching; dal puro sollevamento di pesi, alla cosiddetta “swiss ball”. Grazie alla possibilità di osservare e ripetere i video, sembrerà davvero che il vostro iPod vi faccia da personal trainer.
Un software originale, consigliato a chi vuole sfruttare le opportunità delle nuove tecnologie anche nel campo del fitness.
Il software, disponibile sia per Windows (98, NT, 2000, ME ed XP), sia per Mac Os X (qualunque release), è scaricabile in versione demo dal sito del produttore.
Per l’acquisto, il prezzo al pubblico è di 19.95 Dollari
