Mela Rossa è uno degli emergenti siti dedicati alla dieta personalizzata. Facendo riferimento all’omonimo sito, è disponibile ora un’applicazione su iOS, con lo scopo di suggerire agli utenti una dieta personalizzata ad ogni singolo utente. Inserendo le informazioni sul proprio fisico e la propria età, Mela Rossa suggerirà un regime alimentare per poter raggiungere i propri obiettivi dietetici, per perdere peso o aumentare massa muscolare. Le diete sono tutte supervisionate dalla Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione, e sono completamente personalizzabili, basate sulla vera dieta mediterranea e sui cibi italiani.
L’app fa gestire direttamente dal dispositivi la dieta e la lista della spesa settimanale, eliminando anche alimenti che non piacciono per venire incontro ai gusti, con la possibilità anche di includere un dieta vegetariana. E’ possibile poi verificare il peso settimanale e, se necessario, modificare l’apporto calorico della dieta. Inoltre tenta di insegnare a mangiare in modo vario, sano ed equilibrato, favorendo così l’educazione alimentare. Infine se si è fuori a pranzo, suggerirà menù pratici e veloci per conciliare dieta e lavoro, oppure menù vari con gustose ricette della tradizione regionale, riviste in chiave light.
L’applicazione Mela Rossa è compatibile con iPhone, richiede iOS in versione 5.0 o successive, ed è disponibile gratuitamente a questo link diretto; sarà poi necessario successivamente abbonarsi, 0.89 euro a settimana oppure 2.69 euro al mese.
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